Guia Prático em PDF
O que fazer quando o seu filho entra em crise?
Domine os Primeiros 5 Minutos com calma e técnica. Um protocolo simples de regulação emocional criado por uma psicóloga que também é mãe atípica.
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Você se reconhece?
Você não está falhando.
Você só precisa de um mapa para os momentos de tempestade.
Crises inesperadas
A transição de uma atividade para outra vira uma tempestade. Você congela sem saber o que fazer nos primeiros minutos.
Rotina exaustiva
Cada dia é uma maratona. Entre terapias, escola e compromissos, você mal tem tempo para respirar — e a culpa só cresce.
Esgotamento emocional
À noite, quando finalmente para, vem o peso: 'Será que estou fazendo certo?' A solidão da parentalidade atípica é real.
A Solução
Um apoio prático para transformar momentos difíceis em oportunidades de conexão
Os primeiros minutos após uma crise emocional são decisivos para ajudar a criança a se acalmar e se sentir segura.
Este guia prático foi criado para quem convive com crianças autistas e deseja agir com mais segurança, empatia e estratégia nos momentos de maior desafio — fortalecendo o vínculo afetivo e promovendo mais tranquilidade no dia a dia.
No guia você encontrará:
- Passo a passo do que fazer nos primeiros 5 minutos
- Estratégias de acolhimento emocional
- Exercícios sensoriais simples
- Dicas de comunicação adaptadas ao universo infantil
- Orientações para criar uma rotina de segurança emocional
Tudo em linguagem clara, acessível e pensada para a realidade das famílias.
Quem criou este guia
Priscila Gomes
Psicóloga (CRP 04/49881) com mais de uma década de experiência no acompanhamento de famílias de crianças atípicas. Especialista em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e Neurociência, Priscila une conhecimento técnico à vivência pessoal como mãe de uma criança no espectro.
“Eu sei como é estar no olho do furacão. Este guia nasceu das trincheiras, não da teoria.”
Depoimentos
O que dizem outras mães
“O guia da Priscila me deu segurança para agir nos momentos de crise. Antes eu congelava, agora tenho um roteiro claro.”
Camila R.
Mãe de criança de 4 anos no espectro
“Simples, direto e acolhedor. Sinto que finalmente alguém entende o que eu passo. Recomendo a todas as mães que conheço.”
Juliana M.
Mãe de gêmeos autistas
“A Priscila tem uma sensibilidade rara. O material é técnico mas acessível, e fez diferença real na nossa rotina.”
Fernanda S.
Mãe e professora
Dúvidas Frequentes